Archiv pro ‘Sport’ kategorii

Dovolená na jachtě nemusí být jen snem

Líbí se vám myšlenka vyplout s drahou  polovičkou na neokázalou dovolenou po moři. Vlastnoručně řídit jachtu a užívat si klidu, kterého se na přeplněných plážích a v hotelech nedočkáte? Je na čase se postavit výzvě a je to jednodušší než si myslíte.

Také rádi cestujete na kole?

Jestliže patříte k vášnivým cyklistům, kteří svá kola neodkládají ani v chladném počasí, měli byste věnovat zvýšenou pozornost správnému pitnému režimu. Jeho dodržování je totiž v zimním období daleko zrádnější než v horkých letních dnech, kdy nás pocit žízně přirozeně snadněji donutí k doplnění tekutin. V zimě máme sklony pravidelný pitný režim nevědomky zanedbávat, ale […]

Víkendy se cvičením jsou stále oblíbenější

Mnoho cvičitelek zareagovalo na trend dnešní doby a pořádají celé víkendy se cvičením. Většinou jsou situovány do prostředí příjemných hotelů s vlastní tělocvičnou a zdravou stravou. My přinášíme alespoň 2 z nich: Zuzana Plíhalová-Mnichovo Hradiště (aerobikmh.cz) Hotel Jesenice, 15-17. dubna, cena 1950Kč – ubytování ve dvou až čtyřlůžkových pokojích, snídaně formou bufetu, večeře- polévka, salát a výběr […]

Skiareál Dolní Dvůr

Pokud hledáte mírný svah pro děti a začínající lyžaře, je Skiareál v obci Dolní Dvůr u Vrchlabí tou správnou volbou. A co nás tak zaujalo? V prvé řadě musíme vyzdvihnout velmi milý personál ve skibaru i obsluhu vleků. Zejména pro děti je vlídný přístup nejdůležitější. Areál je v provozu v zimním období v čase 9,00-16,00 a následuje i večerní […]

Běh pro ženy

Cestování a sport jdou neodmyslitelně k sobě. Běhání začíná být velmi populární a já si dokonce troufám říci, že návykové a každý, kdo ho nenávidí, ho jednoduše nezkusil, nedal šanci déle než měsíc. Začátky jsou těžké jako v každém sportu. Velmi důležité je vhodné vybavení, zejména obuv. Také díky technice se nadřete mnohem méně a vaše výsledky […]

Dovolená s adrenalinovým zážitkem

Obyčejná dovolená je pro lenochy a lidi bez fantazie. Patříte mezi odvážlivce a máte rádi výzvy? Budete letos dovolenou trávit v České republice a hledáte zajímavé aktivity? Rádi pro svého partnera chystáte nezapomenutelná překvapení? Inspirujte se v tomto článku! Máme tip na adrenalinem „nabušené“ zážitky.

Jak učit děti lyžovat správně?

V prvé řadě bychom samozřejmě měli myslet na bezpečnost. Vybíráme tedy pokud možno ski areály, kde jsou na děti nachystaní. Dětské koutky by měly být dál od velkých sjezdovek a pokud možno ohraničené minimálně ochrannou sítí. Děti pak na svah v žádném případě nepouštějte bez přilby a dalších ochranných prvků.

Dovolená za adrenalinovými aktivitami

Dovolenou si má člověk užít podle svých představ. Někdo si rád poleží týden u moře, ale jsou i lidé, které by taková pohoda unudila k smrti. Potřebují akčnější zážitky, na něž by mohli celý život vzpomínat. Pojďme se na některé z nich podívat. Zaměříme se na aktivity pro ty, co se nebojí výšek, podíváme se […]

Netradiční dovolená zaměřená na zdravý životní styl

Na strávení dovolené u bazénu nebo na pláži není sice nic špatného, mnoha lidem to ale k pocitu z dobře stráveného času nestačí. Právě pro ně se koná unikátní akce, která nabízí odpočinek, zábavu, pohyb, cestování, setkávání se zajímavými lidmi, zdravé ale velmi chutné jídlo. Navíc budete mít pocit, že jste udělali během dovolené něco pro sebe. […]

Kam se letos vydat lyžovat

Už víte, kam se letos v zimě podíváte? Jestli si chcete skutečně dobře zalyžovat, užít si dlouhých sjezdovek, skvělého sněhu a slunečních paprsků, přitom ale neustále nečekat v nekonečných frontách na lanovky, vyjeďte do zahraničí. Lyžařské zájezdy Rakousko a Itálie vám nabídnou skvělé lyžařské podmínky. Co tedy najdete v nabídce lyžařské zájezdy 2014? Zájezdy se konají průběžně v různých […]