lyzovani jeseniky

Lyžařská sezóna právě začíná! Využijte možnost mít svah jen pro sebe

Blíží se Nový rok a s ním přichází také lyžařská sezóna. Všichni milovníci lyžařského sportu sbalte lyže, nastartujte auto a vyrazte na dovolenou do krásných Jeseníků. Sjezdovky už jsou na vás připravené a v kioscích začínají vařit svařák na zahřátí. Pokud výlet spojíte s ubytováním v příjemném hotelu s wellness procedurami, dáte svému tělu i duši vše, co potřebují. A kam za těmito radovánkami vyrazit? To se dočtete v následujícím ...

Číst celý článek

Chcete zažít nevšední dovolenou? Objednejte si sportovní zájezd

Cestovní kanceláře v současné době nabízí především zájezdy do přímořských destinací. Ovšem ne každý je stvořený na povalování se na písečné pláži u moře, a proto se jedna cestovní kancelář rozhodla zpestřit nabídku zájezdů sportovními akcemi. Ať už fandíte fotbalu, hokeji, basketbalu, tenisu či formulím, přijdete si zajisté na své. Cestovní kancelář ČEZPROKA organizuje zájezdy na různé sportovní události. V říjnu se například koná autosalon v Paříži, na nějž si můžete ...

Číst celý článek

Dovolená na jachtě nemusí být jen snem

Líbí se vám myšlenka vyplout s drahou  polovičkou na neokázalou dovolenou po moři. Vlastnoručně řídit jachtu a užívat si klidu, kterého se na přeplněných plážích a v hotelech nedočkáte? Je na čase se postavit výzvě a je to jednodušší než si myslíte. Prvním krokem je najít si vhodný kapitánský kurz a vybrat požadovaný kapitánský průkaz. Pokud se rozhodnete řídit loď pouze po vnitrozemních vodách, postačí vám průkaz Vůdce malého plavidla. Milujete-li Chorvatsko a ...

Číst celý článek

Také rádi cestujete na kole?

Jestliže patříte k vášnivým cyklistům, kteří svá kola neodkládají ani v chladném počasí, měli byste věnovat zvýšenou pozornost správnému pitnému režimu. Jeho dodržování je totiž v zimním období daleko zrádnější než v horkých letních dnech, kdy nás pocit žízně přirozeně snadněji donutí k doplnění tekutin. V zimě máme sklony pravidelný pitný režim nevědomky zanedbávat, ale právě při sportu je nesmírně důležité periodicky pít. Naše tělo se totiž při sportovním výkonu v ...

Číst celý článek

Víkendy se cvičením jsou stále oblíbenější

Mnoho cvičitelek zareagovalo na trend dnešní doby a pořádají celé víkendy se cvičením. Většinou jsou situovány do prostředí příjemných hotelů s vlastní tělocvičnou a zdravou stravou. My přinášíme alespoň 2 z nich: Zuzana Plíhalová-Mnichovo Hradiště (aerobikmh.cz) Hotel Jesenice, 15-17. dubna, cena 1950Kč - ubytování ve dvou až čtyřlůžkových pokojích, snídaně formou bufetu, večeře- polévka, salát a výběr ze dvou jídel+ neomezená konzumace zmrzliny během večeře Velkým lákadlem je také 50% sleva na wellness - venkovní ...

Číst celý článek

Skiareál Dolní Dvůr

Pokud hledáte mírný svah pro děti a začínající lyžaře, je Skiareál v obci Dolní Dvůr u Vrchlabí tou správnou volbou. A co nás tak zaujalo? V prvé řadě musíme vyzdvihnout velmi milý personál ve skibaru i obsluhu vleků. Zejména pro děti je vlídný přístup nejdůležitější. Areál je v provozu v zimním období v čase 9,00-16,00 a následuje i večerní lyžování. Hlavní sjezdovka je totiž osvětlena. Dospělá osoba lyžuje celý den za přívětivých 370 Kč ...

Číst celý článek

Běh pro ženy

Cestování a sport jdou neodmyslitelně k sobě. Běhání začíná být velmi populární a já si dokonce troufám říci, že návykové a každý, kdo ho nenávidí, ho jednoduše nezkusil, nedal šanci déle než měsíc. Začátky jsou těžké jako v každém sportu. Velmi důležité je vhodné vybavení, zejména obuv. Také díky technice se nadřete mnohem méně a vaše výsledky budou vidět mnohem dříve. Přesně to je důvod, proč přinášíme dnešní soutěž. Chceš vyhrát jednu ze ...

Číst celý článek

Dovolená s adrenalinovým zážitkem

Obyčejná dovolená je pro lenochy a lidi bez fantazie. Patříte mezi odvážlivce a máte rádi výzvy? Budete letos dovolenou trávit v České republice a hledáte zajímavé aktivity? Rádi pro svého partnera chystáte nezapomenutelná překvapení? Inspirujte se v tomto článku! Máme tip na adrenalinem „nabušené“ zážitky. Seskočte a bavte se! Pokud nevíte, čím vaší dovolenou okořenit, jistě se vám zalíbí náš tip v podobě neobyčejného zážitku! Vyzkoušejte tandemový seskok! Několik vteřin, kdy ...

Číst celý článek

Jak učit děti lyžovat správně?

V prvé řadě bychom samozřejmě měli myslet na bezpečnost. Vybíráme tedy pokud možno ski areály, kde jsou na děti nachystaní. Dětské koutky by měly být dál od velkých sjezdovek a pokud možno ohraničené minimálně ochrannou sítí. Děti pak na svah v žádném případě nepouštějte bez přilby a dalších ochranných prvků. Důležité je také odhadnout rozpoložení dítěte. Některé bude nadšené již ve věku 2 let, jiné naopak nebude chtít lyžovat ani později. Dopřejte dětem čas! A když ...

Číst celý článek

Dovolená za adrenalinovými aktivitami

Dovolenou si má člověk užít podle svých představ. Někdo si rád poleží týden u moře, ale jsou i lidé, které by taková pohoda unudila k smrti. Potřebují akčnější zážitky, na něž by mohli celý život vzpomínat. Pojďme se na některé z nich podívat. Zaměříme se na aktivity pro ty, co se nebojí výšek, podíváme se do Česka i do zahraničí. Hory máme i doma Nejdostupnější adrenalinovou aktivitou, o které se budeme bavit, ...

Číst celý článek